Cara agar Cairan Tubuh Tetap Terpenuhi saat Puasa
Memenuhi kebutuhan 8 gelas air putih selama berpuasa dianjurkan agar tubuh tidak mengalami dehidrasi karena kekurangan asupan cairan, tidak seperti hari biasanya. Apalagi selama 12 jam lamanya berpuasa. Sedangkan tubuh tetap melakukan beraga...
Selengkapnya